RITUAL DEL PASADO
Qué fácil es decir "deja el pasado atrás",una cosa es decirlo y la otra hacerlo. Esto me paso y una psicóloga, me recomendó algo parecido a un ritual, escribir un discurso detallando todo lo pasado, lo bueno y lo malo, todo aquello que a pesar de los años no lograba soltar. Así lo hice, en la oscuridad y en silencia leí este texto tan significativo para mi y luego lo queme.
En el fondo es solo un acto, pero a veces nuestras mentes es como que atesoraran las malas experiencias, ocupando en forma negativa, espacio en nuestra alma. Es algo parecido al rencor, pero no a otros, sino a nosotros mismos. Muchas veces sentimos que no somos merecedores de tener nuevas oportunidades, a raíz de malas acciones que hemos cometido, pero hay algo sanador que me dijo una amiga "perdónate, no sabías actuar distinto, hoy sí y no lo volverás a ese error".
No dejen de ver este interesante video de Jorge Bucay..
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